avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды с авокадо и рыбой
Бутерброды с авокадо и рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброды с авокадо и рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья 🏃‍♂️
#зож #завтраки #наскоруюруку #повседневныерецепты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тостов 8-9 шт.
  • Авокадо крупный 1 шт.
  • Красной рыбы 300 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Авокадо очистить и размять вилкой или блендером.
2
Добавить в пюре сок лимона. Рыбу нарезать полосками.
3
Смазать тост авокадо, сверху выложить рыбу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями