avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Весенний
Салат Весенний
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Весенний

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Sivagatulina
20 #марафон5 #салаты #простовкусно #cookpad_ru
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата 1 кочан
  • Салатного перца (красный, жёлтый, оранжевый) 3-4
  • Помидорок черри 15
  • Авокадо 1
  • Яиц 5
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Зелень

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Яйца отварить. Один секрет. Чтобы при варке яйца не потрескались, в посуду где они варятся положите 4-5 деревянных зубочисток. Проверено неоднократно.
2
Листья салата мелко покрошить руками. Помидоры черри порезать пополам. Перцы нарезать колечками. Авокадо порезать пополам. Вытащить косточку, снять кожицу. Нарезать ломтиками. Яйца нарезать на 4 части.
3
На сервировочную тарелку выложить салат, помидоры, перец, яйца и ломтики авокадо. Полить слегка оливковым маслом, посолить и посыпать зеленью.
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями