avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат мандарины
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат мандарины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжелика Репик (Мазурак) 🏃‍♂️
Очень красивые в подаче, сразу никто не поймёт из чего они, при желании можно йогурт...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь отварная 2 шт.
  • Отварная грудка 2 шт.
  • Отварные яйца 2 шт.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Твёрдый сыр 150 г
  • Отварная морковь 4 шт.
  • Укроп

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Грудку мелко нарезать кубиками, к ней натереть на мелкой тёрке яйца, чеснок, сыр, мелко нарезать укроп, заправить йогуртом, посолить и поперчить, перемешать.
2
Отдельно на мелкой тёрке натереть морковь, я пробила погружным блендером, на пищевую плёнку на середину выложить 2 ч.л моркови, салат сформировать в шар и положить на морковь, с помощью плёнки, подняв концы сформировать мандарин, выложить на тарелку и украсить петрушкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
0
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1