avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с пекинской капустой и кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с пекинской капустой и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кузнецова /Амбассадор
premium
Вкусный и лёгкий салат. Пекинская капуста, свежий огурец и зелень делают салат...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
96
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинская капуста 5-6 лист.
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Кукуруза консервированная 4 ст. л.
  • Зелень по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Майонез или сметана 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Пекинскую капусту моем, промокаем от воды и нарезаем тонкой соломкой. Перекладываем в салатник.
2
Яйца отвариваем в течение 15 минут, остужаем под холодной водой, очищаем и мелко нарезаем. Добавляем к капусте.
3
Добавляем в салат консервированную кукурузу и нарезанные соломкой огурцы.
4
Рвём руками зелень (у меня руккола), кладём в салат. Солим и наливаем майонез.
5
Перемешиваем и салат готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1