avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Еще один легкий салатик
Еще один легкий салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Еще один легкий салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Он же с крабовыми палочками, пп вариант

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ингредиенты на глаз:
  • Пекинская капуста
  • Яйца (я использую 1 яйцо целиком, от остальных белок) 2-3
  • Кукурузы (бандюэль на пару) 1 бан.
  • Крабовых палочек 1 упак.
  • Большой огурец 1
  • Для заправки я использую активию твороженную натуральную

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Капусту шинкуем. Яйца отвариваем вкрутую. Повторюсь, в салате я использую 1 целое яйцо, у остальных яиц я беру только белок, режем кубиками.
2
Огурец также режем кубиками. Крабовые палочки обдаем кипятком (так в салате вкус нежнее) режем. Кукурузы вы можете использовать любой марки, я последнее время люблю бандюэль "на пару".
3
Салат я не соль и не перчу, Вы это можете сделать по своему вкусу и усмотрению. Заправляю активией твороженной натуральной (по вкусу очень похожа на сметану), Вы же можете использовать заправку на свое усмотрение, сметану или майонез.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями