Белковые мини чизкейки - рецепты с фото

108 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Постные тефтельки с морковной ботвой

лук, морковь, шампиньоны, морковная ботва, фасоль белая отварная, пшено отварное

Татьяна

Куриные котлеты с творогом в духовке

фарш куриный, творог, лук репчатый, яйцо, укроп свежий, соль, специи

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

Протеиновая шарлотка

творог, ряженка, сахзам, яйцо, отруби овсяные, сом, масло растительное, концентрат молочного белка, концентрат сывороточный белка, растворимые волокна кукурузы, разрыхлитель, мука пшеничная, яблоки, корица, орехи

Лика Розова

Салат с кальмаром и овощами

листы салата айсберг, кальмар, яйцо, помидор, натуральный йогурт, соль, перец черный

Катерина

Пп ватрушки с творогом

творог, мука рисовая, яйцо, соль, разрыхлитель, мягкий творог, сыр, чеснок

Вероника Шмидт

Куриное филе в сметанно-сырном соусе

сметана, сыр, помидоры, филе курицы, яйца, лук, соль, специи, чеснок

Елена Прекрасная

Оладьи из кабачков

кабачок, мука, свежая зелень, яйца, тертый сыр, разрыхлитель теста

Юлия Суворова

Суп с крапивой

картофель, молодая крапива, молодые листы сныти, орегано, лук, морковь, нут, мясной бульон, яйца сваренные в крутую, специи, соль

Наталия Решетник

Бамия (окра) с говядиной

говядина на кости, сушеная бамии, томатная паста, чеснок, лимонный сок, гранатовый соус, петрушка, перец черный, кумин, соль

Оксана Ратта

Протеиновые оладушки

протеин, овсянка долгой варки, творожок мягкий, белки яичные, соль

Ольга Александрова

Мясные кексы

фарш индейки, брокколи свежие, сметана, тертый сыр, соль, специи, зелень

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Яичница с беконом и жареным луком

бекон, лук, яйца, соль, перец

Ольга Аскарова

Дальше

1 ... 6 7 8 9

Белковые мини чизкейки

Ищете идеальный десерт без чувства вины? Белковые мини чизкейки — это нежное наслаждение с пользой для фигуры! Эти миниатюрные шедевры сочетают в себе кремовую текстуру классического чизкейка с повышенным содержанием белка, что делает их отличным выбором для тех, кто следит за питанием, но не готов отказываться от сладкого. Идеально подходят для здорового перекуса, посттренировочного восстановления или даже изысканного десерта на праздничном столе. Благодаря компактному размеру их удобно брать с собой — будь то офис, пикник или спортзал. Готовятся белковые мини чизкейки на основе творога, греческого йогурта или протеинового порошка, что придает им воздушную консистенцию и насыщенный вкус без лишних калорий. Добавьте ваниль, какао или свежие ягоды для разнообразия — и каждый кусочек станет маленьким праздником. Попробуйте приготовить эти полезные десерты дома и убедитесь, что правильное питание может быть невероятно вкусным!