Белый рис с чечевицей на воде для диеты - рецепты с фото

326 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Жареный рис

рис пропаренный, масло оливковое, куркурм, корица, мускатный орех, смесь перцев, соль, вода

Светлана

Японский жаренный рис

рис круглозёрный отваренный, лук зеленый, ветчина, яйцо, соевый соус, масло растительное, перец белый, соль

Nadya 🇳🇱

Рисовые шарики с куриным фаршем на пару. Или японские пельмени

фарш куриный, крахмал, молотый имбирь, соевый соус, порошок куриный бульон, перец белый молотый, обычный рис

Тɐˈmarɐ

Рисовые шарики с куриным фаршем на пару. Или японские пельмени

Рис по-японски

рис, холодная фильтрованная вода, соль, замороженная стручковая фасоль, соевый соус, соус терияки, устричный соус, кунжут белый, нори

Александра 🫐

Рис с яйцом

помидор, лук репчатый, авокадо, укроп, яйцо, сыр, белый рис, масло оливковое

София Михайловская

Белый хлеб🍞"КЛАДОВОЧКА"🍞

мука, присыпку во время замеса, осаживания, сахар, соль, кефир-примерное, дрожжи живые, щепотка сухая, семен белого льна, масло растительное, сыр плавленный, конопляный шрот, вода, картофель

Мария

Рис с брокколи и курицей

помидоры, консервированные в собственном соку, соль, перец, тертый сыр, бекон, нарезанные кубики, куриное филе без кожи, кость, масло сливочное, масло оливковое, белый рис, вода, нарезанный лук, брокколи, разобранная на соцветия, чеснок, мука, куриный бульон

Елена

Замороженные овощи с рисом на сковороде!🌶

замороженные овощи с парижской приправой, соль, сметана, вода, белый рис

Lucia

Замороженные овощи с рисом на сковороде!🌶

Рис с овощами и курицей

грудка куриная, томатная паста, смесь перцев, соль, сушеный чеснок, паприка красная сладкая, масло оливковое, пропаренный рис, брокколи, капуста цветная, мексиканская смесь, лук репчатый, морковь, масло растительное

Галия Грушевая

Бурый рис с говядиной в горшочках

рис бурый, говядина, шампиньоны, овощная смесь, морковь, лук, сыр творожный, томатная паста, специи, сок лимона, соль, перец, чеснок, паприка, кориандр, имбирь

Екатерина Белова ✈️

Рыбные тефтели и рис с брокколи

морковь, лук, томатная паста, вода, масло сливочное, соль, фарш минтая, белый хлеб, молоко, панировочные сухари, перец черный молотый, круглозерный рис, замороженная брокколи

Яна Мультиварка

Также ищут:

Рис с овощами

рис, лук, морковь, масло растительное, специи

Ирина Щуринова

Дальше

1 2 3 4 ... 28

Белый рис с чечевицей на воде для диеты

Белый рис с чечевицей на воде — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и придерживается диетического питания. Это сочетание не только полезно, но и невероятно вкусно, что делает его отличным выбором для легкого ужина или сытного обеда. Белый рис, богатый углеводами, и чечевица, насыщенная белком, создают гармоничный дуэт, который надолго дарит чувство сытости и заряжает энергией. Это блюдо особенно популярно среди приверженцев здорового образа жизни, так как оно готовится на воде без добавления масла, что делает его низкокалорийным и легкоусвояемым. Чечевица, известная своими питательными свойствами, содержит большое количество клетчатки, которая способствует улучшению пищеварения и поддержанию стройности. А белый рис, благодаря своей нейтральности, идеально сочетается с чечевицей, подчеркивая ее насыщенный вкус. Белый рис с чечевицей на воде — это не только полезно, но и удобно. Его можно приготовить заранее и взять с собой на работу или в поездку. Это блюдо станет отличным вариантом для тех, кто ищет простые, но питательные рецепты для диеты. Подавайте его с легким салатом или свежими овощами, чтобы добавить ярких красок и дополнительной пользы. Попробуйте приготовить белый рис с чечевицей на воде, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не только полезным, но и вкусным. Это блюдо станет вашим надежным спутником на пути к стройности и хорошему самочувствию!