боул с курицей и нутом

грудка куриная, сыр, яйцо, авокадо, черри, от половины баклажан, шпинат, листы салата, масло оливковое, специи

готовый угорь в соусе унаги, огурец, рис, кунжут, лук зеленый

рис, рисовый уксус, авокадо, консервированный тунец, сок лимона, кунжут, соевый соус, зелень, соль, перец

голубика, банан, клубника, йогурт с инжиром, кокосовая стружка, мюсли

ряженка, банан, мюсли, персики

пшеница, сваренная гречка, йогурт, варенье, соль

молодая капуста, помидор, свежий огурец, киви, авокадо, чеснок, сок лайма, нерафинированное подсолнечное масло, соль, буррат мешочек, слабосоленая рыбка, кунжут, крем бальзамико

банан, замороженные ягоды, зеленая гречка, льняная мука, семена льна, миндальное молоко, финик, кокосовая стружка, ремесленный шоколад

киноа, филе куриное, огурец, помидор, бобы адамаме, авокадо, соус цезарь постный

салатные листы, лимонный сок, масло оливковое, куриные сосиски, морковь, красная луковица, помидоры черри, яйца сваренные вкрутую, авокадо, соль, майонез, чеснок, соевый соус

гречка, свежий огурец, свежий помидор, яйцо, сыр российский

клубника, банан, растительное молоко, гранола, протеин, ореховая паста