боул с рисиком

творог , йогурт , ягода , мед , кокосовая стружка

амарант , банан , жимолости , свежий шпинат , молотый лен , кокосовые чипсы , жимолость , овсяное молоко

банан , замороженные ягоды , зеленая гречка , льняная мука , семена льна , миндальное молоко , финик , кокосовая стружка , ремесленный шоколад

банан , яблоко , овсяных хлопьев , миндальное молоко , семена льна , корица , кокосовая стружка , ремесленный горький шоколад , сироп

овсяных хлопьев , банан , миндальное молоко , замороженные ягоды , арахисовая паста , финики , семена чиа , семена льна , кокосовая стружка

овсянка , банан , какао-порошок , арахисовая паста , семена чиа , кокосовая стружка , семена льна , кунжут , миндальное молоко , сироп

зеленая гречка , банан , спирулины , семена льна , семена чиа , молоко , корица , сироп

зеленая гречка , банан , малины , шпинат , молоко

ряженка , банан , мюсли , персики

нут , огурец , помидоры « черри , авокадо « хаас , киноа , копченая паприка , карри , куркума , хмели-сунели

овсяное молоко , кокосовый йогурт , замороженный банан , ягода , гранола , орехи

морковь , имбирь , банан , овсяных хлопьев , кокосовый йогурт , овсяное молоко , корицы , соль , мускатный орех