боул с тофу и соусом карри
Стандартный поиск нашёл 149 рецептов
Грушевый смузи-
боул
с
черникой, брусникой
и
орехами
сладкая груша, ряженки, геркулес, орехи кешью, кешью, кедровые орехи, жареные очищенные семена подсолнечника, кунжут, черника, брусника
5 мин + ночь
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
2 шага
Будда-
боул
с
гречкой, овощами
и
тунцом
отварная гречка, консервированный тунец, красная луковица, капуста пекинская, огурец длинноплодный, перец сладкий, помидор, морская соль, масло оливковое, лимонный сок
Ира Тезина
6 шагов
Боул
с
кус-кусом
и
жареным редисом
кус, кипяток, свежий редис, перец сладкий, китайская капуста, зеленые салатные листы, сельдерей, смесь перцев, масло оливковое, соль, белый виноградный уксус, сахзам "fit parad n", чеснок, перец красный
Елена 🌹
3 шага
Боул
с
рисом, морковью, беконом
и
яйцом
рис, яйца, бекон, листы салата, морковь, кукуруза консервированная, хлеб « бородинский
30 минут
Марина Юрчук (Рудь)
5 шагов
ПП
боул
с
овсянкой, овощами, сыром
и
яйцом пашот
яйцо, овсяные хлопья, огурец, помидор, листы шпината, сыр, соль
15-20 минут
Анна Межонова
4 шага
Боул
с
томатной глазуньей, авокадо, капустой
и
сыром
яйца, помидор, авокадо, лук репчатый, капуста, сыр, хлебцы льняные с овощами, масло растительное, соль
Марина Юрчук (Рудь)
4 шага
🍲
Боул
с
кисло-сладкой грудкой, киноа
и
зеленью
грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень
20-30 мин.
Рыжкова Виолетта
1 шаг
Боул
с
нежной индейкой в устричном терияки
и
кускусом
филе индейки, курица, кус, соус устричный, терияки, сок апельсиновый, морковь, редиска, авокадо, имбирь маринованный, манго, масло оливковое, зелень вами - не бывает, перец острый, сок лимона, соль, перец
30-40мин
Игорь
5 шагов
Жареная рыба
с
рисом
и
битыми огурцами
готовый угорь в соусе унаги, огурец, рис, кунжут, лук зеленый
Алексуткина Ольга
2 шага
Ленивый поке
с
рисом
и
авокадо 🥑
рис, рисовый уксус, авокадо, консервированный тунец, сок лимона, кунжут, соевый соус, зелень, соль, перец
20 минут
Ирина Волигова
4 шага
Смузи
боул
из голубики
и
банана
голубика, банан, клубника, йогурт с инжиром, кокосовая стружка, мюсли
Ирина
1 шаг
Смузи-
боул
или вкусный
и
полезный завтрак
ряженка, банан, мюсли, персики
Вкусные рецепты
1 шаг
1
...
3
4
5
...
13
Вход
Регистрация
Написать рецепт
Профиль