Брокколи на пару - рецепты с фото

79 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречаники с брокколи на пару
гречка вареная, фарш мясной, яйца, брокколи вареные
recipe-author-avatar
Ekaterina K
Гречаники с брокколи на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брокколи на пару в мультиварке
брокколи, вода, соль, перец, сыр
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Брокколи на пару в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брокколи на пару (кто сказал что овощи это не вкусно?)
брокколи свежие, молоко, сыр с голубой плесенью, мука, масло сливочное
recipe-author-avatar
Алексей Крюков
Брокколи на пару (кто сказал что овощи это не вкусно?)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брокколи на пару- вкусный завтрак
брокколи, яйцо, тостовый хлеб, сыр, соль, перец, перец красный
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Брокколи на пару- вкусный завтрак
award-icon award-icon award-icon award-icon
Семга с брокколи на пару
мидальон семга, брокколи соцветий, соль, специи
recipe-author-avatar
Юлия
Семга с брокколи на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брокколи на пару и картофельное пюре в мультиварке, готовим одновременно, экономим время!
брокколи, картофель, яйца, молоко, масло сливочное, вода, соль
recipe-author-avatar
Валентина 🌳
Брокколи на пару и картофельное пюре в мультиварке, готовим одновременно, экономим время!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с форелью и брокколи на пару
филе форели, брокколи, руккола, листы любого салата, красный лук, лук зеленый, бакинский помидор, масло оливковое, белый ром, соевый соус, лимонный сок, кунжутное масло, сахар, корень имбиря, специи
recipe-author-avatar
Irina Senina
Салат с форелью и брокколи на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с брокколи на пару
яйцо, брокколи, молоко, масло сливочное, соль
recipe-author-avatar
✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
Омлет с брокколи на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста и брокколи на пару
капуста цветная, брокколи, соль, специи, вода
recipe-author-avatar
Елена Макарова / Амбассадор
Цветная капуста и брокколи на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брокколи на пару в мультиварке
кочанчики брокколи, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
natashka752.234
Брокколи на пару в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные тефтели с брокколи на пару
филе белой рыбы, брокколи, масло сливочное, яйцо
recipe-author-avatar
Елена
Рыбные тефтели с брокколи на пару
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суфле из куриной печени с брокколи на пару
печень, яйцо, кефир, отруби овсяные, брокколи
recipe-author-avatar
Olga Shevchenok
Суфле из куриной печени с брокколи на пару

Брокколи на пару

Брокколи на пару — это идеальный гарнир для тех, кто ценит легкость, пользу и натуральный вкус продуктов. Приготовленная на пару брокколи сохраняет максимум витаминов, минералов и яркий изумрудный цвет, делая блюдо не только полезным, но и эстетически привлекательным. Этот способ приготовления особенно популярен среди приверженцев здорового питания, так как не требует добавления масла или жира. Брокколи на пару получается нежной, сочной и хрустящей — идеальная текстура для гарнира к мясу, рыбе или самостоятельного перекуса. Брокколи богата клетчаткой, витамином С и антиоксидантами, что делает ее незаменимым продуктом в рационе. Подавать ее можно с легкими соусами, лимонным соком или просто приправив морской солью и свежемолотым перцем. Готовить брокколи на пару — быстро и просто: достаточно 5–7 минут, чтобы получить идеально сбалансированное блюдо. Попробуйте этот полезный и вкусный вариант — ваш организм скажет вам спасибо!