Брокколи на пару - рецепты с фото

25

Брюшки семги с  брокколи, зеленой фасолью  и болгарским перцем (на пару)

брюшко семга, брокколи, фасоль зеленая, базилик, лимон, чеснок, перец черный молотый, соль, лук - порей

Людмила Трофимова

26

Форель на пару

стейк форель, брокколи, специи, лимонный сок

Надежда

27

Кролик с овощами на пару пп

филе кролика, зеленая спаржа, соцветия брокколи, лавровый лист, перец душистый, масло оливковое

Александра 🫐

28

Овощи на пару

стручковая фасоль, соцветия брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, льняное масло, соль, кунжут, лимон

Александра 🫐

29

⚜️«Рыбные кнели на пару с овощным гарниром пп»

белая рыба без костей, отварный рис, морковь, лук, картофель, рубленная зелень, специи, брокколи, лавровый лист

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

30

Форель с овощами на пару

стейк, брокколи, морковь, специи, лимонный сок, половина лимона

Надежда

31

Овощи на пару в мультиварке

картофель, перец болгарский, фасоль стручковая, брокколи свежемороженые, вода, соль, специи

Светлана Лыжина / Амбассадор

32

Каша из тыквы с пшеном и овощами на пару)🍽

тыква, пшено, молоко, морковь, вода, приправы, брокколи, фасоль, яйцо

mama.citakitchen

33

Капуста на пару в мультиварке

капуста цветная, брокколи, вода

Элеонора

34

Сочная пп индейка на пару с овощами

индюшиные медальоны, брокколи свежие, морковь, молотый перец, соль

Александра 🫐

35

Лосось с овощами на пару

лосось, морковь, лук, брокколи, соль перец

Елена Покрина

36

Куриное филе на пару с овощами

филе куриное, рис, овощи с брокколи, масло сливочное, прованские травы

Светлана Трембова 🏃‍♂️