Сочная пп индейка на пару с овощами

Сочная пп индейка на пару с овощами

Автор Александра 🫐
Очень полезно. Все, что приготовлено на пару ,- сохраняет сочность Может быть...
30 минут
10 кусочков
53

Ингредиенты

индюшиных медальонов 500 грамм
Брокколи свежая
морковь (небольшая) 1
Молотый перец
Соль
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
В пароварку (у меня ручная) залить воду, добавить 2 ст. л. соли, перец горошком и лавровые листы. Дать закипеть. Птицу промыть, отбить молоточком.
2
Брокколи залить водой комнатной температуры и посолить. Оставить на 20 минут. Так вылезут все непрошеные гости в виде червячков и жучков. Затем промыть капусту и разделить на соцветия.
3
Как только начнет парить пароварка - уложить птицу и морковь тонкими кружочками. Накрыть крышкой и оставить на 15 минут. Затем поперчить, перевернуть на другую сторону, положить капусту и снова парить под крышкой 15 минут.
4
Можно подать еще с домашним нежирным соусом.
...
...

Эмоции 53

Подарите автору эмоцию!
19
7
11
16
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!