Сочная пп индейка на пару с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Очень полезно. Все, что приготовлено на пару ,- сохраняет сочность
Может быть...
30 минут
10 кусочков
Ингредиенты
- индюшиных медальонов 500 грамм
- Брокколи свежая
- морковь (небольшая) 1
- Молотый перец
- Соль
Шаги приготовления
34
человека планируют готовить
1
В пароварку (у меня ручная) залить воду, добавить 2 ст. л. соли, перец горошком и лавровые листы. Дать закипеть. Птицу промыть, отбить молоточком.
2
Брокколи залить водой комнатной температуры и посолить. Оставить на 20 минут. Так вылезут все непрошеные гости в виде червячков и жучков. Затем промыть капусту и разделить на соцветия.
3
Как только начнет парить пароварка - уложить птицу и морковь тонкими кружочками. Накрыть крышкой и оставить на 15 минут. Затем поперчить, перевернуть на другую сторону, положить капусту и снова парить под крышкой 15 минут.
4
Можно подать еще с домашним нежирным соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792215
Эмоции 53
Подарите автору эмоцию!
19
7
11
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!