брокколи с рисом и овощами

сухой рис , капуста брокколи , помидор , перец сладкий , лук , чеснок , морковь , зелень замороженная , лавровый лист , соль , перец черный молотый , масло растительное , соевый соус , сок лимона

грудка куриная , вареный рис , брокколи , масло оливковое , мука , молоко , луковое , чесночный порошок , горчица , копченая паприка , лук , сыр

брокколи , рис , сыр плавленный , картофель , морковь , лук , масло растительное , соль , перец черный молотый , вода

рыба , рис , капуста цветная , брокколи , молоко , морковь , лук , соль , перец

курица , брокколи , лук , морковь , чеснок , перец зеленый , рис , масло оливковое , соль , специи , зелень

отварный рис , замороженная стручковая фасоль , консервированная кукуруза , капуста брокколи , замороженный горошек , лук , соевый соус , масло растительное , соль , чеснок , специи

говядина , репчатый лук , морковь , рис , брокколи , консервированный горошек , томатная паста , соль

рис басмати , картофель , морковь , кабачок . я использовала остатки того , что завалялись в холодильнике , брокколи , вода на суп , в конце добавить , масло растительное , соль , специи , асафетида , приправы maggy « букет приправ . универсальный с зеленью , овощи

цукини , перец сладкий , лук репчатый , зеленый горошек , брокколи , кокосовое молоко , кавказские травы , прованские травы , карри , чеснок сушеный , соль гималайская , перец черный , перец чили , коричневый рис , вода

куриное филе , рис пропаренный , лук , морковь , брокколи , яйца , специи , соус терияки , кунжут

филе , лук репчатый , сухари панировочные , сметана , сыр твердый , брокколи , рис , соль , перец

грудка куриная , отварный рис , брокколи , морковь , зеленый горошек , масло оливковое , соль , специи