💫 Зелёное карри с рисом и овощами💫

Name: 💫 Зелёное карри с рисом и овощами💫
Yield: 2-3 порции
Ingredients: цукини; жёлтый сладкий перец; лук репчатый; зелёного горошка; брокколи; кокосового молока/ домашнее молоко с 1 кокоса; кавказских трав; прованских трав; карри; чеснока сушёного; соли гималайской; чёрного перца; чили перец; коричневого риса; воды; любимые специи для риса

Рецепт с фото пошаговый

Автор mariazaikina

⠀Доброго времени суток!🌞🍃 ⠀Сегодня в рубрике "Good Food" делюсь с вами простым...

1 час

2-3 порции

Ингредиенты

цукини 1

жёлтый сладкий перец 1

лук репчатый 1

зелёного горошка 2 стакана

брокколи 1 горсть

кокосового молока/ домашнее молоко с 1 кокоса 1 банка

кавказских трав 1 ст.л.

прованских трав 1 ст.л.

карри 1 ст.л.

чеснока сушёного 1 ч.л.

соли гималайской 1/3 ч.л.

чёрного перца 1/2 ч.л.

чили перец по вкусу

коричневого риса 300 грамм

воды около 3 стаканов

любимые специи для риса

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Для зелёного карри: Нарезать овощи.

Лук слегка обжарить на сухой сковороде. Затем добавить брокколи, зелёный горошек, соль, кавказские травы, прованские травы, черный перец и готовить около 3 минут.

Добавить цукини и перец жёлтый сладкий. Спустя 3 минуты добавить кокосовое молоко, карри, чеснок, чили перец и тщательно перемешать.

Накрыть крышкой. Готовить до полной готовности овощей.

Для риса: Хорошо промыть рис, около 7 раз.

Отварить до готовности. Добавить любимые специи и соль по вкусу после приготовления.

⠀Не забудьте зарядить вашу пищу любовью, радостью, крепким здоровьем, счастьем и изобилием. Ваше пожелание непременно исполнится для всех, кто попробует ваше творение!😉🍃 ⠀Приятного вам аппетита! Здоровья Вам и вашим близким!😁🍃

...