булгур и нут в томатном соусе с курицей

грудка, шпинат, тыква, сыр, майонез, специи, булгур

курица целая, булгур, приправы, соль, соевый соус, чеснок, сливы, яблоки

морковь, баклажан, перец, помидор, лук, чеснок, томатная паста, булгур, овощной бульон, мелко порезанная петрушка, соль, куркума, зира, мука, масло оливковое

ровные перцы, булгур, сухой соевый фарш, лук, морковь, томатная паста, соевый соус, мука, масло, перец острый, соль

фарш куриный, булгур, помидор, лук, морковь, яйцо, перец, масло

булгур, цукини, лук ялтинский, перец болгарский, масло растительное, вода

кальмар, шампиньоны, булгур, репчатый лук, морковь, масло растительное, майонез, мука, соль, перец

перец болгарский, булгур, тофу, лимонный сок, помидор, специи, соль, укроп, петрушка, масло оливковое

филе индейки, лук, морковь, лук зеленый, чеснок, приправы, соль, соус терияки, булгур

перец сладкий, помидор, фарш из индейки, лук, булгур, томатная паста, йогурт, сухие травы, базилик, тимьян, орегано, кориандр, каждая пряность, корица, мускатный орех, имбирь, соль, перец, лавровый лист

перец грунтовый, фарш индейки, булгур, лук репчатый, чеснок, морковь, томатное пюре, паприка, кориандр, перец черный, перец белый, соль, масло

яйцо, лук, луковый порошок, сушеный лук, сельдерей, масло растительное, булгур, Для соуса:, раститет . масло, томатный соус концентрированный, вода, сухой лук, соль, сахар, сок лимона свежего, лавровый лист