Наггетсы из индейки на подушке из овощей и булгура
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Ger
#вторыеблюда #мясо #повседневныерецепты #горячее #инста #мужскаякухня
Ингредиенты
филе индейки 500 гр
луковица 1 шт
морковь 1 шт
Зелёный лук (белая часть) пучок
Чеснок
приправы,соль
соус терияки
булгура 500 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Филе индейки порезать на полоски, посыпать приправами и добавить соус терияки (дать постоять минут 30 для маринования) обжарить на сильном огне мин 5 на оливковом масле.
2
Чеснок раздавить ножом и отправить в горячее масло,затем зеленый лук, репчатый и в конце морковь.Потушить мин 25.
3
Булгур отворить в кипящей подсоленной воде 15 мин.
4
Булгур соединить с овощами.
4.931038
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!