avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тортилья с наггетсами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тортилья с наггетсами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Амбассадор
premium
Простой и быстрый завтрак из лепешек, куриных наггетсов и свежих овощей. Сытно. Вкусно....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лепешки "тортилья" 3 шт.
  • Майонез или сметана 3 ст. л.
  • Листовой салат 6 лист.
  • Помидоры 6 кружочков
  • Огурцы 6 кружочков
  • Наггетсы 6 шт.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
1️⃣Наггетсы обжарить с двух сторон до румяного цвета.
2
2️⃣Овощи помыть и просушить. Огурцы и помидоры нарезать на кружочки. Листья салата разделить на отдельные листы.
3
3️⃣Собираем лепешку: ▪️На лепешке сделать разрез до середины. ▪️Визуально разделить лепешку на 4 части. ▪️На одну часть лепешки выложить салат, на вторую часть выложить майонез (сметану) и поверх положить помидоры. ▪️На третью выложить наггетсы. На четвертую выложить огурцы.
4
4️⃣Свернуть лепёшку в треугольник.
5
5️⃣Обжарить с двух сторон до румяного цвета.
6
Наша ТОРТИЛЬЯ С НАГГЕТСАМИ готова! Приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2