Тортилья с яйцом и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
#готовимвместе
Быстрый, вкусный завтрак.
10 минут
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
13 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тортильи пшеничной 30 г
- Яйцо 1
- Сыра 20 г
- Огурец
- Помидор
- Зелень
- Масло для смазывания сковороды
- Соль
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Яйцо взбиваем, солим. Выливаем на разогретую, смазанную маслом сковороду. Когда немного схватится кладём тортилью.
2
Через пару минут переворачиваем, посыпаем тёртым сыром.
3
Выкладываем нарезанные помидор и огурец, зелень. Сворачиваем пополам. Наслаждаемся вкусным завтраком.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831835
Эмоции 104
Подарите автору эмоцию!
36
15
21
32
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
