1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Тортилья с яйцом, ветчиной и сыром🧀
Рецепт с фото пошаговый
Автор food_blog_lizochek
Простой и питательный завтрак.
10 минут
1
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории451 👆
0 %
Белки29 г👆
0 %
Жиры26 г👆
0 %
Углеводы31 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин220 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Яйцо 1 шт.
- Кунжут 2 ст. л.
- Тортилья 1 шт.
- Колбаса 2 ломт.
- Сыр 2 ломт.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
В миске взбить яйцо с солью, а на сковороде обжарить кунжут;
2
На сковороду вылить яйцо и накрыть все тортильей;
3
Перевернуть, выложить колбасу и сыр, обжарить с двух сторон, готово.
Приятного аппетита 💛
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811982
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
