Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тортилья с яйцом, сыром и помидорами на сковороде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
#завтрак Лепешки тортильи замечательно подходят для приготовления разных вкусных и...
20 мин
2
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 👆
0 %
Белки13 г👆
0 %
Жиры16 г👆
0 %
Углеводы19 г👆
0 %
Сахар4 г👆
0 %
Клетчатка3 г👆
0 %
Холестерин186 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Тортилья 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Помидор крупный 1 шт.
- Сыр 50 г
- Масло оливковое или подсолнечное 1 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготовить необходимые ингредиенты.
2
Сыр натереть на тёрке, помидор нарезать крупными кольцами.
3
Яйцо подсолить и взбить вилкой.
4
Масло раскалить в сковороде. Распределить по всей площади яйцо.
5
Когда оно немного схватится, выложить сверху лепешку, немного вдавить. Затем аккуратно перевернуть.
6
Половину сыра распределить на одну часть лепешки с яйцом. Сверху разложить помидор.
7
И снова посыпать сыром.
8
Сложить пополам.
9
Подсушить тортилью с начинкой на сковороде с обеих сторон, дать сыру хорошенько расплавиться.
10
Разрезать пополам и подавать незамедлительно. Приятного Вам аппетита!
11
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871540
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
