avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тортилья с яйцом, сыром и помидорами на сковороде
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тортилья с яйцом, сыром и помидорами на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
premium
#завтрак Лепешки тортильи замечательно подходят для приготовления разных вкусных и...
20 мин
2
8

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортилья 1 шт.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Помидор крупный 1 шт.
  • Сыр 50 г
  • Масло оливковое или подсолнечное 1 ст. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Подготовить необходимые ингредиенты.
2
Сыр натереть на тёрке, помидор нарезать крупными кольцами.
3
Яйцо подсолить и взбить вилкой.
4
Масло раскалить в сковороде. Распределить по всей площади яйцо.
5
Когда оно немного схватится, выложить сверху лепешку, немного вдавить. Затем аккуратно перевернуть.
6
Половину сыра распределить на одну часть лепешки с яйцом. Сверху разложить помидор.
7
И снова посыпать сыром.
8
Сложить пополам.
9
Подсушить тортилью с начинкой на сковороде с обеих сторон, дать сыру хорошенько расплавиться.
10
Разрезать пополам и подавать незамедлительно. Приятного Вам аппетита!
11
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
5
1
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8