avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тортилья с яйцом, сыром и помидором на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тортилья с яйцом, сыром и помидором на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Саида
#завтрак За вдохновение благодарю Светлану Лыжину https://ovkuse.ru/recipes/98932383
1
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сыр 50 г
  • Помидор 1/2 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Тортилья 1 шт.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
50 г сыра провести через мелкую терку. 1/2 помидора нарезать полукольцами.
2
2 яйца подсолить щепоткой соли и взбить вилкой.
3
В сковороду налить немного растительного масла, и, когда она разогреется, вылить в нее взболтанные яйца. Когда омлет немного схватится, выложить сверху лепешку тортилью, немного вдавить. Затем перевернуть.
4
Распределить половину натертого сыра на одну половину омлета. На сыр положить дольки помидора, сверху присыпать оставшейся половиной сыра. Сложить пополам. Поджарить с двух сторон.
5
Тортилья с яйцом, сыром и помидором готова! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1