Пшеничная тортилья с куриным филе и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Павел Дьяконов
На самом деле можно использовать любой набор овощей, но мне нравится именно такой....
Ингредиенты
- Тортилья 3 шт.
- Куриное филе 200-300 г.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Красный лук 1 шт.
- Редис 2 шт.
- Соус
- Карри 1 ч. ложка
- Сметана 100-150 г.
- Кефир 5 ст. ложек
- Чеснок 4 зубчика
- Смесь перцев по вкусу
- Соль по вкусу
- Зелень по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Первым делом нужно приготовить соус. Тут всё просто, нужно смешать все ингредиенты в глубокой миске. Попробовать и посолить если это требуется.
2
Куриное филе нарезаем мелким кубиком и обжариваем на сковороде с добавление подсолнечного масла.
3
Все овощи нарезаем произвольно, лучше всего тонкими слайсами.
4
Смазываем тортилью соусом. Выкладываем овощи, поверх мясо и аккуратно сворачиваем, придавая форму ролла.
Подписывайтесь на Инстаграм @dyakonov1st
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821977
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Спасибо за рецепт. Вкусно вышло. Муж оценил. Правда мне соус показался островатым. Но в целом классно.
25 сентября 2019 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!