avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тортилья с курицей, морковью и сыром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тортилья с курицей, морковью и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Солдатова
premium
Лепешка "Тортилья" с курицей, морковью по-корейски и сыром. Вкусный, сочный, ароматный...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
44 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лепёшки “тортильи”
  • Куриная грудка 250 г
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Соль, перец, паприка по вкусу
  • Морковь по-корейски 150 г
  • Сыр 40 - 60 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
🔹️🔹️🔹 Куриную грудку замариновать в специях️. Обжарить на растительном масле с двух сторон до готовности. Остудить. Нарезать на кубики.
2
🔹️🔹️🔹 Сыр натереть на крупной тёрке.
3
На одну половину лепешки выложить: сыр -> морковь -> курицу ->
4
-> морковь -> сыр. Накрыть второй половиной.
5
Обжарить с двух сторон до румяного цвета.
6
Наши ТОРТИЛЬИ готовы!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
8
1
1
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7