Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мексиканская тортилья с курицей 🇲🇽
Рецепт с фото пошаговый
Автор @gastroblog.byme
Кол-во ингредиентов укажу только для соуса, чтоб были соблюдены пропорции☺️ Остальное...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка
- Пшеничные или любые другие лепешки
- Помидоры
- Консервированная фасоль
- Консервированная кукуруза
- Красный лук
- Кинза
- Соль/перец/оливковое масло
- Для соуса:
- Авокадо 1 шт.
- Свежей кинзы 1 ст. л.
- Чеснока 1 зуб.
- Лайма 1/2
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Соли 1/3 ч. л.
- По вкусу черный молотый перец
- Греческого йогурта 1 ст. л.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Курицу посолить, поперчить, смазать маслом, завернуть в фольгу и отправить в духовку на 45 мин при температуре 180 гр. Готовую курицу мелко нарезать.
2
Для соуса смешать все ингредиенты и измельчить блендером до однородной массы.
3
Лепешку слегка смазать соусом, выложить курицу, все овощи и покрыть оставшимся соусом. Сделать конвертик из тортильи и обжарить его на сухой сковороде по 1 мин с каждой стороны. 🌯
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99537
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
