avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тортилья
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тортилья

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия🇷🇺Амбассадор
#тортилья #тортильяскурицей #перекус #вкуснаятортилья...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории246 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мексиканских лепешек 4
  • Куриного филе 250 г
  • Корейской моркови 200 г
  • Сыра 150 г
  • Соус

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Куриное филе нарезать, замариновать, обжарить с 2 сторон.
2
Одну часть лепешки смазать соусом и выложить куриное филе, корейскую морковь, ломтики сыра. Накрыть второй половиной тортильи.
3
Выложить на сухую разогретую сковороду гриль и обжарить с 2 сторон.
4
Наша тортилья готова! Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
7
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями