Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Грудка со шпинатом, тыквой, сыром и булгуром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
23 г
0 %
9 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудки 500 г
- Шпината 200 г
- Тыквы 200 г
- Сыра 150 г
- Майонез
- Специи (для курицы, соль, перец)
- Булгур
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Нарезаем грудку и выкладываем ее в форму, посыпаем специями, выдавливаем майонез. сверху раскладываем разрезанный замороженный шпинат и тыкву. отправляем в духовку на 30 мин. (180 градусов).
2
Далее в образовавшийся сок из под курицы высыпаем булгур, добавляем немного водички и посыпаем сыром. Отправляем в духовку еще на 20 мин.
3
И наслаждаемся вкусняшкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861575
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
