Булгур с киноа курицей и овощами на сковороде - рецепты с фото

Булгур с лососем, спаржей и вешенками

булгур, масло сливочное, рыба, лук, чеснок, спаржа, вешенки, петрушка, цедра лимона, шпинат, лимонный сок, масло растительное, соль, лимон

Инна

Суп-пюре с чечевицей и шпинатом на мясном бульоне

мясо, вода, чечевицы, шпинат, булгур, киноа, кунжут, соль

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью

грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень

Рыжкова Виолетта

Соте из баклажан с курицей и булгуром

баклажан, филе курицы, перец болгарский, лук, томатное пюре, крупа булгур, масло растительное, крахмал, кунжутное масло, вода, соль, перец, специи, зелень кинза, петрушка

Дмитрий Глушков ✈

Супчик с булгуром и курицей

куриное мясо, булгур, лук, морковь, картофель, топленое масло, соль, паприка, перец черный, куркума, укроп сушеный, кинза, вода

Теми Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Овощное рагу. Популярные рецепты

Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.

Смотреть рецепты

Салат из кускуса с огурцами и фетой

кускус, огурец, красный лук, сыр фета, мята, лимон, масло оливковое, соль, перец

Маргарита Сорокина

Фруктовое табуле с гречкой

охлажденная гречка, молотая куркума, авокадо, красная луковица, петрушка, клубника, финики, масло оливковое, листы руколы, лимонный сок, мед

Ирина

Боул

горбуша, авокадо, черри, бурый рис, кунжут, семена чиа, рисовый уксус, соевый соус, укроп

Кристина Лавриненко

Булгур с чечевицей и киноа

булгур, бурый рис, зеленая чечевица, красная чечевица, киноа, масло растительное, соль, прованская смесь трав, зелень

Оксана

Боул с киноа и булгуром

смесь киноа, булгур, огурцы, помидоры, зеленая фасоль, яйца, свежая зелень, масло оливковое

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Салат с киноа, свёклой и фетаксой

свекла, киноа, фетаксы, руккола, лимонный сок, масло оливковое, бальзамический уксус, тыквенные семечки, соль

Маргарита Сорокина

Здоровая альтернатива плову. Кинва (киноа) с фаршем и кукурузой

кинва, вода, фарш говяжий, лук, чеснок, томатное пюре, замороженная кукуруза, куркума, паприка, хлопьев чилли, масло растительное, соль, перец черный

Nataliya Mashika