бутерброд с рыбой фитнес

батон , сыр плавленный , чеснок зубка , шпроты , укроп , огурец

хлеб тостерный , скумбрии копченые , лук , газировка "таежные дали" , соевый соус , перец красный , уксус , зелень укропа , майонез , соломка картофельная "лайс" , масло растительное

печень трески по мурамски , багет , листы салата , помидоры черри

авокадо не , подкопченный тунец , сыр творожный , масло оливковое , лимон , приправы "четыре перца"

свекла запеченная , хлеб ржаной с семенами , селедка пряная посола с маслом , зелень

чиабатт , лосось , авокадо , помидор , сыр творожный , семяна лен , пророщённая зелень , перец , чеснок

хлеб , сыр творожный , листы салата , тунец в сс , авокадо , яйцо , помидорк , зелень , укропчик

тост из пшеничного хлеба , сыр , авокадо , икра горбуши , крекеры соленые , бекон сырокопченый

соленой сельди в маринаде с луком , бородинский хлеб , майонез , горчица , петрушка , помидоры

яйцо , хлеб , рыба , яичный желток , масло сливочное , лимон

консервированный тунец , лук красный , зелень , зернистая горчица , майонез , салат

филе селедки , репчатый лук , корнишоны , булочка