быстрый гриль обед

грудка куриная , брокколи , грибы , базилик , соль , перец молотый красный , чеснок , масло растительное

яйцо , капуста цветная

фарш куриный , лук , соль , специи , морковь , капуста , свекла , картофель , масло , томатная паста

курины бедрышки , картофель , рожки , лук , соль , укроп , приправы

нежирная говядина , лук , морковь , домашняя аджика , чеснок , гарнир , соль , перец , зелень

картофель , репчатый лук , морковь , горох , копченая курица половина

Запечённая куриная грудка: , грудка куриная , репчатый лук , приправы карри , соль , перец , орегано , масло растительное , свежий либо сушёный чеснок , Для риса: , рис , морковь , соевый соус

фарш , отваренный сухой рис , замороженные овощи , вода , сухого овощного био бульона

фарш у меня свиной , помидор , баклажан , чеснок , томатная паста , чабрец , сванская соль , чили-хлопья

спагетти , яйца , молоко , сыр , лук зеленый , соль , перец

овощи , картофель , суповые "звездочки" , сыр бри , сыр плавленный , зелень , сухого овощного бульона вместо соль , большая суповая кастрюля , кастрюля , соль , если надо - перец

куриные бёдра без кожи , кость , лапша удон , маринованное ассорти , лук репчатый , перец болгарский , анис звёздочки , зира , томатная паста , петрушка , кинза свежие , масло подсолнечное , соль , молотый перец