быстрый завтрак фритата

копченая колбаса , копченая сосиска , яйцо куриное , соль , масло растительное , семена тыквы

творог , сметана , слив , орехи , печенье сливочное

яйцо куриное отварное , хлебцы ржаные , авокадо , помидор , зелень , соль , перец , лимонный сок

тонкий лаваш , яйцо , сыр твердый

сосиски молочные , огурец , помидор , сыр твердый , батон молочный , яйцо куриное , молоко , соль , перец , зелень

лепешка тортилья , капуста пекинская , ветчина , моцарелла , лук , перец болгарский , майонез , аджики

гречка , вода , яйца , лук , морковь , соль , масло сливочное

городская булка , вареная колбаса , сыр , кетчуп , майонез , зелень

картофель , сыр , яйцо , перепелиные яйца

яйцо , молоко , хлеб , соль , зелень , сыр , масло растительное

яйцо куриное , тостовый хлеб , колбаса вареная , соль

кабачок , помидоры , яйца , соль , перец , топленное