быстрый завтрак фритата

тостовый хлеб , сыр , ветчина , яйцо , молоко , сахар , соль

батон , консервы с тунцом , сыр , лук , помидоры , масло оливковое , майонез

масло растительное , порционный свиной шашлык , кимчи , яйца

тост , или хвост солёной скумбрии , помидор , квашеная капуста

бекон , тост , помидор

яйца , помидор , натертый сыр , соль , масло растительное

тортилья , майонез , кетчуп , колбаса , лук , перец болгарский , сыр

пшенично-ржаной хлеб , грудинки , хрен столовый

яйцо , колечко кабачка , цельнозерновая хлеба , соль перец приправы , рикотта , кунжут , кофе , сыр

лаваш тонкий , яйцо , молоко , сосиска , колбаса копченая , сыр , кетчуп , томаты вяленые , оливки , молотый перец , зелень , соль , масло растительное

творог , яйца , рисовая мука , ванилин , сахзам , разрыхлитель , большое яблоко

лаваш , помидор , перец болгарский , сыр , ветчина , яйцо , укроп