Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фриттата
Рецепт с фото пошаговый
Автор Gulnara Ruda ✈️
Вкусное и простое блюдо. Подходит на все приемы пищи)) #ппрацион #правильное_питание
20-30 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
11 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Молока 30 мл
- Овощей (мексиканская смесь) 200 г
- Нежирного сыра 20 г
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
На разогретую сковороду выкладываем овощи.
2
Яйца с молоком взбиваем, добавляем соль и приправы.
3
Овощи тушим минут 10 и заливаем яичной смесью.
4
Когда яйцо схватится, посыпаем тертым сыром. И тушим до готовности.
5
Приятного аппетита!))))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931060
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
