Вакаме - рецепты с фото

93 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Послепраздничный мисо-супчик 💚

говядина, соль, лук, сушеные водоросли вакамэ, соус терияки, соевый соус, паприка, мисо-паста, вода, фунчоза, или белый круглый рис

Елена Онищук🌳

Необычный винегрет

свекла, морковь, картофель, синяя луковица, зеленый горошек, свежие огурцы, водоросль вакамэ, зелень

Елена ✈

Густой азиатский суп с фунчозой, тофу и овощами

моток фунчозы, соцветия брокколи, замороженная стручковая фасоль, морковь, лук, чеснок, тофу, мисо паста, соевый соус, водоросль вакаме, перец красный

Елена ✈

Густой азиатский суп с фунчозой, тофу и овощами

Салат а-ля Чука

водоросль вакаме, морковь, кунжут, соевый соус, вода, кунжутное масло, крахмал, лимонный сок, помидоры черри

Ольга Базелева

Мини ланч бокс внутри ланч бокса

куриное филе, соевый соус, натертый имбирь, натертый чеснок, пищевой крахмал, готовый рис, вакамэ - солёные морские водоросли хлопья, нори, яйцо

Эико Касаи

"Рыбный" соус

водоросль вакаме, вода, чеснок, хлопья чили, соевый соус, паста мисо

Yarovikov Andrey

Салат из водорослей

сухие водоросли вакаме, авокадо, зеленое яблоко, масло оливковое, соль, лайм, кокосовый соус

Светлана Clair

Морской гребешок с водорослями в ореховом соусе от шефа Эрика

морской гребешок, грецкий орех, водоросль вакаме, чеснок, куркума, сок лимона, соль, перец, вода, масло оливковое

Chef Leili

Морской гребешок с водорослями в ореховом соусе от шефа Эрика

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок

Nadya 🇳🇱

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

Уха

картофель, морковь, лук репчатый, масло кокосовое, нори, водоросль вакамэ, соевый соус, черная соль, перец черный молотый, перец душистый, лавровый лист, горошек перец, укроп, лук зеленый, вода

Yarovikov Andrey

Суп из морской капусты (водоросли)

сухая водоросль вакаме, грудинка говядина, репа лук, соевый соус, чеснок

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Мисо-суп грибной

светлая мисо паста, водоросль вакамэ, грибы шиитаке, лук зеленый, тофу, вода

Yarovikov Andrey

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Вакаме

Вакаме — это не просто морская водоросль, а настоящий суперфуд, который покорил кулинарный мир своей нежной текстурой и мягким, слегка сладковатым вкусом. Эти изумрудные водоросли, богатые йодом, кальцием и витаминами, станут идеальным дополнением к вашему рациону, особенно если вы ищете полезные и низкокалорийные ингредиенты. Вакаме чаще всего ассоциируется с японской кухней, где они входят в состав знаменитого супа мисо или освежающих салатов. Однако их универсальность позволяет экспериментировать: добавляйте их в роллы, гарниры к рыбе или даже в смузи для придания морского оттенка. Эти водоросли не только вкусны, но и полезны: они поддерживают работу щитовидной железы, улучшают метаболизм и укрепляют иммунитет. А благодаря быстрому приготовлению (достаточно просто замочить в воде) вакаме станут вашим секретным ингредиентом для здорового и стильного ужина. Попробуйте вакаме в разных вариациях — от классических азиатских блюд до современных фьюжн-рецептов, и откройте для себя новый уровень вкуса и пользы!