Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп из морской капусты (водоросли)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina
В зимнее время нам всем не хватает йода. Можно восполнить таким вкусным супом. Рецепт...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сухой водоросли вакаме 100 г
- Грудинки говядина 450 г
- 5 реп лука 0
- Соевого соуса 4 ст. л.
- Чеснока 3 зуб.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Сварить бульон из грудинки.1,5- 2 часа. Когда мясо будет отвпливаться от костей - значит готов. Процедить бульон.
2
Сухую капусту замочить в холодной воде на 15-20 мин. Она увеличится в несколько раз. Промыть в поточной воде несколько раз. Порезать, если крупные кусочки
3
Добавить капусту в бульон. Варить 10 мин. Добавить нарезанного лука, добавить соевый соус. варить еще 10 мин.
4
Добавить чеснок.Досолить, поперчить по вкусу. И можно наслаждаться вкусной и здоровой пищей.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82089
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
