вариант полезного обеда

грудка куриная , кабачок , яйца , мука , разрыхлитель , сметана , зелень

филе сельди , лук , морковь , свекла , картофель , майонез , лук зеленый

колбаса , укроп , помидор , сыр твердый , кетчуп , майонез , чеснок , яйцо , хлеб тостовый

молоко , сахар , соль , дрожжи сухие , мука , масло растительное , яйцо

творог , яичный желток , масло сливочное , мука , сахарозы , разрыхлитель , белок , ванилин , сахарозаменитель , манная крупа

творог , яйца , молотый геркулес , соль , молоко , банан , сметана , масло , орехи

яйца , творог , овсяных хлопьев , молоко , банан , соль , арахисовая паста , масло

грудка куриная , яйцо , крахмал , майонез , соль перец , тертое на терке сыра , чеснок

рыба , лук репчатый , перец болгарский , специи , масло растительное

фарш , тортилья , сыр тертый , чеснок , паприка красная , халапеньо , сок лайма , сальса , сметана , масло оливковое , специи

ананас , ягода , морковь , зубочистка , шпажки

мука , масло сливочное , дрожжи прессованные , соль , сметана , куриные ножки , колбасная нарезка , маринованные огурцы , консервированный горошек , лук , майонез , сыр творожный , перец острый , листы салата , колбаски , виски , помидоры черри