вариант полезного обеда

капуста белокочанная , свежий огурец , лук зеленый , соль , перец черный молотый , майонез

картофель , масло сливочное , приправы к мясу , чеснок , соль

картофель , морковь , яйцо куриное , огурцы маринованные , огурец свежий , яблоко кисло-сладкое , куриное филе , консервированный горошек , укроп , майонез , сметана

мясо , морковь , лук , рис , чеснок , масло растительное , перец черный молотый , перец острый , зира , барбарис , др специи , соль

картофель , лук , яйцо , соль , специи , масло растительное

куриное филе , помидоры черри , салат листовой , сыр твердый , сухарики , соль , специи , яйцо , лимон , соевый соус , горчица , чеснок , зелень , сыр , масло растительное

яйца , мука , сахар , масло растительное

мука , сахар , масло , яйца

капуста квашеная , булгур , лук репчатый , морковь , картофель , томатная паста , масло сливочное , перец красный , курага , зелень , чеснок

печень куриная , кефир , сода , яйцо , манки , соль , перец

печенье савоярди , сыр сливочный , сливки , сахарная пудра , крепкий кофе

творог , цукаты , яйца , сахар , сливки , масло сливочное , сахарная пудра , цедра апельсина , цедра лимона