Веганские протеиновые панкейки из овсяной муки - рецепты с фото

Соте из обжаренных овощей. Вегетарианские и веганские блюда

картофель, баклажан, кабачок, лук, перец сладкий, морковины, спелые помидара, если любите чеснок, то обжаривайте его с луком, масло, специи свежая

Olgrig

Глазированные сырки из тофу с арахисовой пастой (веганские)

тофу, сахарная пудра, семена льна, кокосовое нерафинированное масло, соль, арахисовая паста, желательное без добавок, горький шоколад

Анна Ambassador

Котлеты из кабачка и соевого мяса (веганские)

соевое мясо, кабачок, соль, специи, пшеничная мука, масло растительное

Анна Ambassador

Сырники из тофу с бананом в духовке (веганские)

тофу, бананы, пшеничная мука, сок лимона, ванилин

Анна Ambassador

Одадьи из зелёной гречки с яблочным припёком (веганские)

зеленая гречка замоченная, кокосовое молоко, банан, сироп топинамбура, растительное рафинированное масло, соль, корица, сода, яблочный уксус, яблоко

Анна Ambassador

КОЛЛЕКЦИЯ

Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост

Подробные рецепты выручают не только постящихся, но и веганов, а также любителей легкой пищи.

Смотреть рецепты

Сырники из тофу с яблоком и бананом (веганские)

тофу, рисовая мука, яблоко, банан, соль, растительное рафинированное масло, сода, сок лимона

Анна Ambassador

Овсяные панкейки с бананом на рисовом молоке (веганские)

овсяная мука, рисовое молоко, банан, аквафаба, подсластитель, соль, сода, сок лимона

Анна Ambassador

Сырники из тофу с финиками на аквафабе (веганские)

тофу, финики, аквафаба, рисовая мука, сок лимона, соль, масло растительное

Анна Ambassador

Соте из печеных овощей с помидорами. Вегетарианские и веганские блюда

баклажан, цукини, луковоца, морковь, перец, спелые помидоры, петрушка, укроп, кинзы, чеснок, лук зеленый, соль, приправы, орегано, базилик, тимьян, сбор прованский, масло, пекарская бумага

Olgrig

Протеиновые венские вафли🧇

яйца, протеин, кероб, пшеничная мука, йогурт, масло сливочное

Ольга pp_food

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Конфеты из тыквенных семечек

тыквенные семечки, финики сорта мазафати, горький шоколад, масло растительное, кокосовая стружка, сушеные гранаты, орехи, миндальные лепестки

Анна Ambassador

Сэндвичи с неяичным салатом из тофу

хлеб, листы салата, тоф классический, майонез, черная соль, пищевые неактивные дрожжи, горчица, лук зеленый, куркума, перец черный, зелень

Анна Ambassador