Веганский завтрак с овощами крекерами и маслинами - рецепты с фото

17 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Веганский Завтрак с овощами, крекерами и маслинами

вареный картофель, постные крекеры, сыр плавленный, семена льна, капуста пекинская, помидоры, маслины, масло растительное

Алёна

Веганский Завтрак с овощами, крекерами и маслинами

Веганский омлет с сыром и зеленью

заменитель яйца, овсяное молоко, веганский « пармезан, петрушка, укроп, лук зеленый, листочек шпинат, листочек салат, маслины, средиземноморская приправы, смесь перцев

Ana_Milaya

Омлет из тофу с овощами (веганский)

тофу, помидор, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, куркума, перец черный, соль, укроп

Анна Ambassador

Лаваш с овощами и жареным картофелем

лаваш, помидор, огурцы соленые, морковь, жареный картофель, соус на выбор

Алёна

Картофельные оладушки

вареные картофелины, яйца, помидорины, моцарелла, смесь трав, укроп, петрушка, кинза, соль, перец, масло, огурец, сметана, йогурт

Olgrig

Нутовый омлет в вафельнице с сосисками (веганский)

нутовая мука, вода, растительный йогурт классический, масло растительное, соль, сода, сок лимона, куркума, кориандр, перец черный, красная паприка, копченая паприка, сосиска, перец болгарский, репчатый лук, морковь, помидор, чеснок, свежая зелень

Анна Ambassador

Нутовый омлет в вафельнице с сосисками (веганский)

Омлет из шёлкового тофу (веганский)

тофу шелковый, репчатый лук, чеснок, шпинат, растительное рафинированное масло, сок лимона, имбирь, куркума, соль, перец черный, вода, неактивные дрожжи

Анна Ambassador

Веганский тунец из нута

нут, нори, тахини, сок лимона, соль, растительное нерафинированное масло

Анна Ambassador

Болоньезе с цветной капустой

грибы, капуста цветная, масло оливковое, масло сливочное, лук, чеснок, перец чили, сушеные травы, томатная паста, перетертые томаты, тертый пармезан, соль, перец черный, базилик, орегано, паста, свежий шпинат, пармезан

clemirii

Омлет из тофу (веганский)

тофу, репчатый лук, помидор, зелень, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, куркума, красная паприка, копченая паприка, итальянские травы

Анна Ambassador

Суп-пюре из батата с сыром

батат, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры, масло растительное, сыр, соль, перец черный молотый, красный молотый перец, кориандр, зелень рубленая, вода

Также ищут:

Варенье из крыжовника

Огурцы как в Макдональдсе

Супчик чечевичный соево-снитный

зеленая чечевица, соевый фарш, морковь, свекла, луковка, сныти, зелёный лук-чеснок-черемша-любисток-укроп, другой чеснок, специя - острого красного, черные перцы, зира, куркума, карри, горчица

Gedeonus✈

Дальше

1 2

Веганский завтрак с овощами крекерами и маслинами

Начните свой день с лёгкости и пользы — веганский завтрак с овощами, крекерами и маслинами станет идеальным выбором для тех, кто ценит вкус и заботится о здоровье. Это блюдо сочетает в себе свежесть хрустящих овощей, пикантность маслин и хруст цельнозерновых крекеров, создавая гармоничный ансамбль вкусов и текстур. Такой завтрак не только насыщает, но и заряжает энергией на весь день. Овощи — источник витаминов и клетчатки, крекеры из цельного зерна дают долгие углеводы, а маслины обогащают блюдо полезными жирами. Это отличный вариант для тех, кто придерживается растительного питания или просто хочет разнообразить утренний рацион. Подавайте его красиво: на большом деревянном подносе с яркими ломтиками огурцов, помидоров и перца, дополненными горстью маслин и хрустящими крекерами. Добавьте лёгкий хумус или авокадо для ещё более насыщенного вкуса. Такой завтрак идеально подойдёт для выходного дня, когда хочется насладиться трапезой не спеша, или для буднего утра, если вы предпочитаете быстрые и полезные решения. Попробуйте этот веганский завтрак — он докажет, что здоровое питание может быть невероятно вкусным и эстетичным!