веганский плов из булгура в мультиварке

шелковый тофу

шелковый тофу , кокосовое масло , сахарная пудра , соевый лецитин

замороженная капуста брокколи , овощной бульон , белая отварная , замороженный шпинат , репчатый лук , черешок сельдерей , чеснок , масло оливковое , лимонный сок , цедра лимона , сухая петрушка , орегано , перец чили , соль , перец , тыквенные семечки , веганский йогурт , подсушенный хлеб

зеленая гречка , черная смородина , банан , кокосовый урбеч

рис , рыжики , морковь , репчатый лук , чеснок , специи , зелень , соль , масло растительное , вода

белый рис , изюм , курага , чернослив , соль , вода

тыква , овощной бульон , картофель , репчатый лук , батат , кокосовое молоко , яблоко кисло-сладкое , чеснок , сладкая паприка , сухой имбирь , молотое тмина , корицы , мускатный орех , масло оливковое , перец чили , соль , молотый перец

джекфрут , чеснок , порошок паприки , кумин , копченая паприка , овощной бульон , вода , масло оливковое , соль , перец , белый винный уксус , горчица дижонская , соевый соус , пальмовый сахар , кетчуп , лимонный сок

белый рис , отварная , репчатый лук , морковь , чеснок , масло растительное , соль , специи , укроп , петрушка , вода

картофель , репчатый лук , морковь , перец болгарский , сливки , масло растительное , соль , перец черный , копченая паприка , зелень

зеленая гречка , банан , какао-порошок , соль , подсластитель , масло растительное , сода , сок лимона , кокосовая стружка

шампиньоны , соевый соус , бальзамический уксус , итальянские травы , кумин , луковый порошок , чесночный порошок , масло оливковое , крахмал