Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп шарлотка
рикотта, рисовая мука, яблоки, яйца, сахарозаменитель, корица, цедра лимона, апельсин
recipe-author-avatar
Veta
Пп шарлотка
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Павлова" и "Тирамису" в одном !
белок, сахар, соль, сваренный кофе, остывший, кофейный ликёр, какао порошок, печенье савоярди, сливки, сыр маскарпоне, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Luiza's kitchen ( Луиза) ✈
"Павлова" и "Тирамису" в одном !
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чизкейк с вишней по-домашнему🌷
печенье, крекер с отрубями, вишня, масло сливочное, яблочное пюре, молоко, сахар, пастообразный творог, мягкий творог, желатин
recipe-author-avatar
Елена Замятина 🏃‍♂️
Чизкейк с вишней по-домашнему🌷
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рулет к чаю с клубничным джемом
мука, яйцо, сгущенное молоко, клубничный джем, молочный шоколад, сода
recipe-author-avatar
Наталья Перунова🏃🏼‍♂️🌳
Рулет к чаю с клубничным джемом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ароматный клубничный курд
клубника, желтки, сахар, масло сливочное
recipe-author-avatar
Luiza's kitchen ( Луиза) ✈
Ароматный клубничный курд
award-icon award-icon award-icon award-icon
Крем суп с тыквой и кабачком
тыква, кабачок, чеснок, лук-порей, см имбирь, вода, сливки, сыр сливочный, соль, мускатный орех, хлебцы кротоны, сыр пармезан не обязательно но
recipe-author-avatar
Юлия
Крем суп с тыквой и кабачком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шурпа из баранины 🐏
вода, баранина, картофель, лук, морковь, соль, перец черный молотый, лавровый лист
recipe-author-avatar
Светлана Скребнева
Шурпа из баранины 🐏
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тыквенный крем-суп 🍵
тыква, лук, морковь, картофель, чеснок, свежий корень имбиря
recipe-author-avatar
Olja Skripko
Тыквенный крем-суп 🍵
award-icon award-icon award-icon award-icon
Бланманже🇫🇷
творог, сметана, желатин, сахарная пудра, молоко, смородина
recipe-author-avatar
Чинара🇰🇿
Бланманже🇫🇷
award-icon award-icon award-icon award-icon
Форель на костре
форель, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Юнона Кичикова (Панаётова)🏃🏼‍♂️
Форель на костре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Королевский тортик
мука, яйца, какао, мак, сахар, измельчённая курага, орехи, масло сливочное, вареная сгущенка, вода, сок лимона
recipe-author-avatar
Miss Marge🏃‍♂️
Королевский тортик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рассольник
бульон, картофель, рис, морковь, лук, соленые огурцы, зелень
recipe-author-avatar
Svetlana Makkoveeva🏃‍♂️
Рассольник

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!