врэп с тунцом и овощами

консервированный тунец , стручковая фасоль , помидоры черри , лук , перец болгарский , чеснок , тертый сыр , уксус , масло оливковое

помидоры , стручковая фасоль , салат листовой , яйца куриные , консервированный тунец , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец черный молотый , не острая горчица

тунец , помидор , фасоль стручковая , яйца , картофель , лук репчатый , горчица баварская , масло растительное , соевый соус

консервированный тунец , стручковая фасоль , шпинат , помидоры черри , яйца , масло оливковое , соль , перец

вареное яйцо , киноа отварной , тунец в собственном соку , йогурт натуральный , сметана , прованские травы , сок лимона , листы салата . у меня не было , я заменила на пекинскую капусту , добавила сельдерей

авокадо , помидор , листы салата , огурец , перец сладкий , тунец в масле , консервированная кукуруза , лук зеленый , укроп , вареные яйца , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец

зеленый салат , консервированный тунец , вяленые томаты , каперсы , лук , огурец , масло оливковое , лимонный сок , горчица , итальянские травы

капуста пекинская , огурец , яйца , лук красный , консервированный тунец , консер . кукурузы , соль , масло оливковое

консервированный тунец , салатная зелень , брынза , авокадо , помидоры черри , семечки тыква

фасоль , яйца , картофель , морковь , помидоры черри , консервированный тунец , кукуруза консервированная , лук , масло оливковое , соль , перец , лимонный сок

тунец в собственном соку , консервированная кукуруза , яйцо , помидоры черри , зелень , огурец , лимонный сок , соль , перец , масло оливковое , кунжут

огурец , красный лук , авокадо , соль , перец , петрушка , лимонный сок , масло оливковое , тунец в собственном соку