врэп с тунцом и овощами

спагетти триполинь , тунец в масле , стручковая фасоль , кисточка томатов черри , лук , чеснок , розмарин , сыр пармезан , соль , перец , специи , масло оливковое

консервированного тунца в своём соку , томат , грунтовый огурчик , яйца , репчатый лук , листы салата , специи , масло растительное

паста , цукини , помидор , лук , лимонный сок , маслины , масло оливковое , тунец , соль

помидоры черри , клубни вареные картофеля , стейк тунца , авокадо , чеснок , перец красный , петрушка , лимон , масло оливковое , зерна кунжута , молотый перец , листы сурепки

яйцо , листы салата , редиска , помидоры черри , огурец , тунец , заправка , масло оливковое , лимонный сок , горчица , соль со специями

консервированный тунец , сладкая кукуруза , помидор , капуста китайская , лук красный , майонез , соль , перец , базилик , сушеный чеснок

огурец , тунец , помидор , вареные яйца , маринованный лук колечко , цитрусовая заправка

цельнозерновый хлеб , тунец в собственном соку , свежий огурец , томат , салат айсберг , майонез

перец болгарский , баклажан , кабачок , яйцо , тунец , лук зеленый , кунжут , соевый соус , масло оливковое , зерновая горчица

тунец , морковь , лук , перец сладкий , фасоль красная , кукуруза , майонез

макароны в сухом виде , тунец , лучше без масла , цукини , помидоры , панировочные сухари , оливки , каперсы , лук фиолетовый , орегано , соль , перец , масло оливковое

сухой рис , консервированный тунец , морковь , большая луковица , огурец свежий , укроп , лимон , соль , майонез , перец черный молотый