Главная каталога

голубцы закусочные с морковью и в пост и в праздник хороши

Стандартный поиск нашёл 791 рецепт

капуста , морковь , приправы , Для маринада на литр кипятка нам понадобится: , чеснок , сахар , масло растительное , соль , уксус столовый
8 шагов
Татьяна Бурблис
Татьяна Бурблис
капуста белокочанная , грибы шампиньоны , гречка « увелка , лук , чеснок , помидоры , соль , перец , масло растительное , молоко кокосовое , зелень
8 шагов
Оксана
Оксана
вил o к капусты , м o рк o вь , лук р e пчатый , шампинь o ны св e жи e , рис сух o , т o матная паста , масл o растит e льн oe , лавр o вый , o ль , перец
13 шагов
Светлана Шнаревич (Слипченко)
Светлана Шнаревич (Слипченко)
куриное филе , рис , лук , чеснок , помидор , сметана , молодая капуста , шампиньоны , масло растительное , масло сливочное , соль , перец
19 шагов
iuIea
iuIea
фарш мясной , лук , морковь , капуста молодая , рис , масло растительное , сметана , вода , томатная паста , соль , молотый перец
3 шага
40 мин
Вкусно, просто и бюджетно
Вкусно, просто и бюджетно
рис бурый , грибы свежие , лук репчатый , савойская капуста , орех мускатный молотый , масло оливковое , йогурт натуральный , зелень
7 шагов
1 час
Елена
Елена
мясной фарш , соль , лук , морковь , рис , капуста , зелень , консервированные помидоры , томатная паста , сахар
5 шагов
Алёна
Алёна
листы винограда , лук репчатый , масло растительное , лук зеленый рубленый , рис , лимоны , соль , перец черный молотый
9 шагов
АНЖЕЛИКА
АНЖЕЛИКА
капуста пекинская , отбивные , помидоры , сметана , мука , лук , укроп , морковь , соль , перец черный
6 шагов
40 минут
Другая Кухня-Валерия
Другая Кухня-Валерия
рис , шпинат , черемша , сметана , масло растительное , соль
6 шагов
Александр - директор Овкусе
Александр - директор Овкусе
рис , мангольд , лук зеленый , укроп , кинза , сыр , сметана , масло растительное , перец , соль
6 шагов
Александр - директор Овкусе
Александр - директор Овкусе
мясной фарш , морковь , лук репчатый , масло растительное , сметана , базилик , соль
4 шага
Александр - директор Овкусе
Александр - директор Овкусе

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!