Главная каталога
диета рассчитана на шесть дней сбрасывается от трех до шести кг
Стандартный поиск нашёл 885 рецептов
Диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг
день - сваренных яиц , день - обезжиренного творога , день - куриного филе , день - вареный риса , день - яблоко
2 шага
ирина
Тортилья, хлеб на сковородке или лепешки. Кетогеная диета
кокосовая мука , псилиум , пекарский порошок , вода , капля соль , сухие травки
10 шагов
Елена Васильева
Диетический суп на говяжьем бульоне
говядина , вода , картошка картофелины , лук репчатый , морковь , чеснок , гречневая крупа , соль , зелень
10 шагов
Елена Кузнецова /Амбассадор
⚜️«Запеченная форель на овощной подушке»
форель охлаждённая , помидоры , лук , перец болгарский , свежие шампиньоны , лимон , масло оливковое , специи , кинза свежая
4 шага
40 минут
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
Котлетки на пару для детей
филе курицы , яйцо , лук , соль , белый батон , молоко
3 шага
20 мин
🇷🇺 Ольга Бородина
Пицца на кабачковой основе
молодой кабачок , яйца куриные , соль , майонез , орегано , копченая колбаса , сыр твердый , пара зелёного лука , мука
4 шага
10 минут
Александра 🫐
Форель от Александра 😉
форель , сок лимона , мед , соевый соус , масло из косточек винограда , кунжут , розмарин , горчица
5 шагов
1 ч. 40 мин.
edafromdom
Ужин на 180 ккал
филе трески , паприка молотая , перец черный молотый , огурец , красные черри , моцарелла , масло оливковое
3 шага
25 минут
Александра 🫐
Обед на 264 ккал
сухая гречка , стручковая фасоль , куриное бедро без кожи , кость , масло оливковое , прованские сухие травы , перец черный молотый
5 шагов
40 мин
Александра 🫐
Авторский люля-кебаб на электрическом гриле
говяжья мякоть , свиная вырезки , лук , кориандр , молотая зира , кинза свежая , копченая паприка , сушеный чеснок , свежемолотый перец , соль , шпажки бамбуковые
6 шагов
1 ч.
Nikolay Zherebtsov
Греча на кефире
греча , кефир , мед
1 шаг
3 мин.
🇷🇺 Ольга Бородина
ПП пицца на пшеничной лепешке или лаваше 🍕
тонкие пшеничные лепёшки , куриное филе , авокадо , томат , твердый легкий сыр , яйцо , рикотта , масло оливковое , соль , перец , трава , специи , базилик , масло сливочное , мука , молоко , паприка
12 шагов
45 мин.
Nikolay Zherebtsov
1
2
3
4
...
74
Вход
Регистрация
Написать рецепт
Профиль