диетическая курочка

куриное филе , лук , имбирь натертый , лимон , чеснок , специи , масло оливковое , соль , перец

капуста цветная , куриное филе , морковь , специи , зелень , соль

кабачок , половинка куриного филе , лук , чеснок , помидор , сыр , яйцо , нежирная сметана , соль , перец

куриное филе , кабачок , помидорк , перец болгарский , зелень , томатная паста , подсолнечное масло , сметана , соль , вода

макароны твердых сортов , грудка куриная , соль , масло сливочное

свекла , мягкий сыр по типу адыгейского , грудка куриная , нежирная сметана , чеснок , масло оливковое , орех грецкий , кунжут , лавровый лист , горошек перец , молотый чили

сыворотка , отварная курица , отварные яйца , свежий огурец , отварной картофель , лук зеленый

тыква , грудка без кожи , масло оливковое , соль , специи , зелень чтобы придать вкус , украсить наша курочка

курица на косточке , курица копченая на косточке , соленые огурцы , томаты в собственном соку , каперсы , оливки , морковь , лук , лимон , зелень , соль

лаваш армянский , салат из капусты , мясо курочка , свекла , зелень , сметана , горчица

лаваш , курица , огурец , помидор , молодая капуста , Для соуса: , натуральный йогурт , горчица

кабачки молоденькие , яйца , яичный желток , пшеничная мука , разрыхлитель , куриное филе , помидоры , сыр твердый , соль , перец , репчатый лук , зелень петрушки