диетические блинчики без муки

творог , домашние яйца , творопыш , рисовая мука , ванилин , ряженки , кокосовая стружка , замороженная черная смородина , сахар

фарш из индейки , мультиварка , вода

грудка куриная , лук , булгур , яичный белок , помидор , сметана , сыр

баклажаны , цукини , помидоры , перец красный , морковь , лук , чеснок , свежая зелень

фарш куриный , лук , соль , перец , паприка , базилик

филе индейки , соцветия брокколи , яйцо , соль , перец , лавровый лист

творожок -0 . мягкий , яйца , овсяные отруби помола , кукурузный крахмал , разрыхлитель , сахз фитпарад , ванилин , семена чиа

помидоры , филе индейки , лук , морковь , рис , соль , перец

помидоры , лук , соль , сахар , уксус

молодой кабачок , лук , морковь , филе индейки , соль , перец

филе индейки , лук , чеснок , овсяных хлопьев , перец , соль , морковь , баклажан , кабачок , помидор , тимьян , сушеный чеснок

фарш , творог в брикете , яйцо , соль