Диетический обед - рецепты с фото

Суп с пшеном

больши . картофель, окорок куриный, лук репчатый, морковь, пшено, масло сливочное, приправы "прованская травы", приправы "хмели-сунели", приправа куркума, соль, зелень укропа

Innderdjid 🏃‍♂️

Треска в картофельной панировке с соусом тартар

филе рыбы, картофель, лук репчатый, тимьян, розмарин, яйцо, горчица, каперсы, укроп, соленые огурцы, мука, масло оливковое, масло растительное, лимон

Nadya 🇳🇱

Сырный суп из кролика в мультиварке

филе кролика, овощная смесь, картофель, сыр плавленный, вода, соль, перец

Julika

Рыбный суп с чечевицей

рыба, чечевица, рис, сушеные томаты, лук репчатый, морковь, чеснок, перец черный, соль

Xeniay

Суп со шпинатом

вода, шпинат свежий, черемша свежая, укроп, картофель, лук репчатый, морковь, яйцо куриное, лавровый лист, перец черный, соль

Irina Kalinovskaya

40 РЕЦЕПТОВ И ИДЕЙ

Овощи. Кабачки, перцы, баклажаны

Сборник рецептов из кабачков, перцев и баклажанов — это свежие идеи, насыщенные вкусом и аутентичностью. Легко, быстро и полезно.

Перейти

Диетический цезарь

грудка куриная, яйцо перепелиное, яйцо курицы, хлеб из цельного зерна, салат, черри, сыр, соль, приправы, лук зеленый, Заправка:, чеснок, горчица, масло оливковое

Владислав Сил

Суп "7 злаков"

картофель, морковь, масло растительное, хлопья "7 злаков", лук зеленый, петрушка, масло сливочное, соль, специи

Валентина

Овощной диетический суп с тыквой

кабачок, капуста цветная, морковь, тыква, вода, соль

Asia

Диетический суп-пюре из форели с креветками 😋

форель, репчатый лук, молоко, овсяные отруби, креветки, соль, перец черный, паприка, укроп

Елена 🌹

Диетический суп с сырными шариками в мультиварке

вода, картофель, морковь, лук, соль, перец черный, лук зеленый, Для сырных шариков:, сыр, масло сливочное, яйцо, мука, зелень сушенная

Нина Ильина 🏃‍♂️

Окрошка диетический

кефир, обычная вода, огурец, ветчина, яйца сваренные вкрутую, лук зеленый, укроп, соль

Viktory Duhanina

Диетический куриный суп с пшеном в мультиварке

грудка куриная, пшено, картофель, лук репчатый, соль, перец черный молотый, укроп

Марина Александрова