avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп "7 злаков"
Суп "7 злаков"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп "7 злаков"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина
диетический суп
30-40 мин
3 литра

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 6 шт.
  • Морковь 3 шт.
  • Масло растительное 3 ст. л.
  • Хлопья "7 злаков" 4 ст. л.
  • Лук зеленый 50 г
  • Петрушка 50 г
  • Сливочное масло 50 г
  • Соль, специи

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Картофель, нарезанный соломкой, добавить в холодную воду, довести до кипения, снять накипь и варить 10 мин. Морковь натереть на крупной тёрке, пассеровать на растительном масле и добавить к картофелю. Прокипятить 5-7 мин и всыпать хлопья, посолить,добавить специи(любимые). Через 5 минут добавить зелень и сливочное масло, выключить и закрыть крышку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями