диетический омлет на пару белковый завтрак

Ингредиенты для начинки: , лук зеленый , яйца , масло раститительное , соль , Ингредиенты для теста: , творог , кефир , мука рисовая , крахмал , разрыхлитель д , Для украшения пирога: , кунжут

творожок мягкий , яйца , отруби овсяные , пшеничные отруби , разрыхлитель , сахарозаменитель фитпарад , ванилин , какао , молоко , кукурузный крахмал

консервированного тунца в собственном соку , салатные листья , огурец , сок дольки лимона , соль , перец , масло оливковое , лен , тыквенные семечки

шампиньоны , лук , вода , молоко

курица , картофель , гречка , лук , морковь , яйца

овсяные отруби , какао обезжиренное , кофе растворимый , яйца , творожок обезжиренный , соль , сахар . зам , ванилин , разрыхлитель , крем творожок

овсянные отруби , сомы - доп , яйца , ванилин , соль , разрыхлитель , сахар . зам

яйцо , фруктовое пюре , кукурузная мука , разрыхлитель , корица , мускатный орех

голень индейки , картофель , лук , овсяные хлопья , морковь , зелень , соль

овсянные отруби , ржаные отруби , яйцо , творожок , молоко обезжиренное , соль , сахарозаменитель , разрыхлитель , специи , кориандр , тмин

яйцо , кукурузный крахмал , разрыхлитель , ванилин , мягкий творог , клубничный джем

огурец , томат , перец зеленый , маслины , сыр творожный , кокосовое масло , соль